Nutrien

Apakah Nutrien:

Nutrien adalah struktur yang membentuk makanan dan penting untuk fungsi badan, menyediakan tenaga, berfungsi sebagai bahan mentah, mengekalkan dan memperbaiki bahagian-bahagian badan dan mengekalkan pertumbuhan.

Nutrien perkataan berasal dari nutrien Latin, dari nutrire, yang bermaksud "untuk memberi makan".

Nutrien dikelaskan kepada:

• Macronutrients: Air, protein, lipid dan karbohidrat, yang diperlukan dalam kuantiti yang lebih besar;
• Mikronutrien: Vitamin dan mineral, diperlukan dalam jumlah yang kecil.

Nutrisi Plastik

Nutrien plastik adalah bahan yang berfungsi sebagai bahan mentah dalam pengeluaran dan pertumbuhan sel dan tisu. Dalam kumpulan ini adalah protein, yang juga mempunyai fungsi tenaga, air dan beberapa mineral.

Nutrisi Tenaga

Nutrisi tenaga mempunyai fungsi membekalkan banyak tenaga yang diperlukan oleh tubuh. Dalam kumpulan ini karbohidrat, lipid dan protein.

Nutrisi Peraturan

Nutrisi regulatori mengawal fungsi penting dan memainkan peranan penting dalam berfungsi dengan baik badan, mengawal pembakaran lemak, sintesis protein dan pembentukan tulang, antara fungsi lain. Vitamin, mineral dan air adalah sebahagian daripada kumpulan ini.

Ketahui lebih lanjut mengenai protein.