Kolesterol

Apakah kolesterol:

Kolesterol adalah sejenis lemak yang dihasilkan di dalam hati yang terdapat dalam semua sel badan dan memainkan fungsi penting dalam tubuh.

Kebanyakan kolesterol yang beredar dalam darah (kira-kira 70-80%) dihasilkan oleh hati, sementara bakinya berasal dari makanan .

Untuk diangkut oleh darah, kolesterol perlu mengikat bahan-bahan yang dipanggil lipoprotein, kerana darahnya berair dan kolesterol berminyak, iaitu, mereka tidak bercampur-campur.

Lipoprotein dibentuk oleh lemak (lipid) di pedalaman dan protein di bahagian luar. Lipoprotein yang membawa kolesterol utama adalah LDL, HDL dan VLDL .

Kolesterol adalah penting untuk pengeluaran hormon seks, kortison, vitamin D dan asid hempedu, yang dihasilkan oleh hati dan terdapat dalam makanan seperti telur, daging dan produk tenusu.

HDL Cholesterol

HDL adalah singkatan untuk lipoprotein ketumpatan tinggi, yang menerangkan cara lipoprotein ketumpatan tinggi, juga dikenali sebagai "kolesterol baik".

Semakin tinggi tahap HDL kolesterol, semakin rendah kemungkinan seseorang mengalami penyakit jantung.

LDL kolesterol

LDL adalah singkatan untuk lipoprotein ketumpatan rendah, iaitu lipoprotein ketumpatan rendah, juga dikenali sebagai "kolesterol jahat."

Tahap kolesterol LDL yang tinggi membawa kepada pengumpulan kolesterol dalam arteri. Semakin tinggi tahap LDL dalam darah, semakin besar kemungkinan individu mengalami penyakit

jantung.

Kolesterol VLDL

VLDL adalah singkatan untuk lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah, yang bermaksud lipoprotein kepadatan yang sangat rendah, juga dianggap sebagai kolesterol jahat.