5 petua tentang bagaimana untuk mengenal pasti jika anda seorang yang empati atau bersimpati

Ia sangat biasa dalam kehidupan seharian untuk mengatakan bahawa seseorang bersimpati kepada kami atau bahawa dia mempunyai banyak empati, seolah-olah kedua-duanya mempunyai makna yang sama. Tetapi adakah perasaan empati dan simpati yang sama?

Dalam menilai sikap kita, kita dapat mengetahui sama ada kita mempunyai simpati atau empati yang lebih banyak. Semak lima petua yang dapat membantu anda mengenali sama ada anda seorang yang empati atau bersimpati:

Evaluasi perspektif anda di pihak yang lain

Menjadi lebih baik daripada menjadi empati!

Walaupun simpati dan empati adalah kata-kata yang mempunyai hubungan, dalam maknanya mereka berbeza.

Empati merujuk kepada hubungan dengan yang lain, di mana ia mungkin, untuk memahami emosi orang lain, untuk melihat bagaimana orang lain melihat dan merasa. Walau bagaimanapun , simpati merujuk kepada mempunyai jenis kasih sayang untuk seseorang, walaupun tanpa mengetahui orang ini lebih garang.

Lihat juga lima tanda yang menunjukkan kepada anda apa yang dirasakan untuk empati.

Mengiktiraf Emosi

Mengetahui bagaimana untuk mengenal pasti perasaan orang lain dan mengiktiraf emosi adalah satu perkara penting untuk mengenalpasti jika anda seorang yang empati atau bersimpati.

Dalam empati, anda membuat hubungan dengan orang lain, yang membolehkan anda meletakkan diri anda di tempat lain . Dalam simpati, anda memerhatikan di luar keadaan tanpa melibatkan perasaan atau apa yang berlaku kepada yang lain. Ini bukan untuk mengatakan bahawa anda tidak merasa apa-apa tentang perasaan orang lain, tetapi anda cenderung mempunyai perasaan dangkal mengenainya.

Ketahui bagaimana menghormati pendapat orang lain

Sangat penting untuk merenung keupayaan kita untuk memahami yang lain. Apabila kita bersikap empati, ini tidak bermakna kita bersetuju dengan pandangan orang lain, tetapi kita berusaha untuk menghormati dan memahami dengan cara yang terbaik tanpa sebarang penghakiman.

Apabila kita sihat, kita cenderung untuk lebih dekat satu sama lain kerana apa yang kita ada bersama, yang boleh menjadikannya jauh bagi mereka yang mempunyai kedudukan dan pendapat yang berbeza.

Menilai kesediaan anda untuk membantu

Kesediaan untuk membantu yang lain sentiasa menjadi faktor penting dalam mengenal pasti sama ada kita bersikap simpatik atau bersimpati. Biasanya, dalam empati, kita mempunyai keupayaan untuk meletakkan diri kita dalam perspektif yang sama seperti orang lain, supaya kita dapat merasakan kesakitan dan membantu mereka mengatasinya.

Dalam simpati, kita melihat perkara-perkara dengan detasmen emosi tertentu, tanpa terlalu berpindah dengan apa yang sedang dirasakan atau dilalui oleh yang lain.

Mengetahui bagaimana untuk berkomunikasi dengan baik dengan orang lain

Adalah penting bagi kita untuk memberitahu satu sama lain bahawa kita mengenali emosi mereka. Orang-orang empati melakukannya secara semula jadi, sentiasa berusaha untuk mengatakan kata-kata yang menyampaikan kasih sayang, ketenangan dan keselesaan. Tetapi orang-orang yang baik mengelakkan mengatakan apa-apa yang menunjukkan penglibatan yang lebih besar dengan keadaan.

Lihat juga makna Empati dan Simpati.